co dalej

[...] i najlepiej, zeby wszyscy nas widzieli jaka z nas piekna para. hahaha "Ale po jakims czasie znowu go spotkala, tyle ze z chlopakiem chyba nie musze mowic co sie dalej dzialo..." >>>Pewnie Twoja siostra spokojnie przypatrywała się, jak jej chłopak ryzykuje zdrowie/życie wdając się w mordobicie z tamtym...<<< [...]

no to Ci ****a mówie co masz przeczytać a ty dalej swoje. Weź poczytaj to co CI wkleiłem i bedziesz wszystko wiedział. Jest opcja szukaj, było milion podobnych tematów. wszyscy za Ciebie wszystko robią codziennie?

wg mnie lipa sporo w łapie masz ale co z tego jak ten biceps sie nieodznacza ja tak wole miec 50 i wyrzeźbuione niż 65 cm i takie H wie co ale każdy lubi co innego ćwicz dalej bedziesz wielki

[...] wydajny, lecz nie wiem czy to nie autosugestia :) "Najlepszy antykatabolik nocny to kazeina" Zapewne masz rację, lecz trzeba pamiętać, że żołądek ma w nocy odpoczywać, a nie dalej pracować po i tak ciężkim dla niego dniu. :) Ok, to juz wiem, że mogę spożywać oliwę na noc. Tylko co z ilością tej oliwy ? 400 g sera białego + 75 ml oliwy z oliwek + [...]

[...] sobie smalec(do smażenia), będzie tanio. Zrezygnuj z chudych mięs na rzecz udźców i podudzi kurczaka, czy tam indyka. Zacznij jeść jak na LC przystało. Ćwicz daną grupę mięśni co 5 dni. Korzystaj z lustra, wagą się mniej przejmuj. Wyjdź z 3500, tnij po 100 co tydz, jak zacznie się coś dziać to dalej nie tnij(możesz 50 dorzucić). Aero są zbędne

[...] sprzedazy i promocji swoich produktow. Kazdy wie pewnie o czym mowie i nie oszukujmy sie , ze jest to nie uczciwe z Twojej strony! Idac Twoim tokiem myslenia Hosse bym mogl dalej reklamowac swoje bialko, Lalka miec ********** w podpisie, DSO rowniez za co wszyscy byli gonienie przez Mateo i proszenie o zmiane w podpisie. PS. Niemam do Ciebie [...]

[...] ale chyba każdy kto zaczął interesować się koksem ''był zielony'' Napewno nie zrobie żadnego cyklu póki moja wiedza się nie zwiekszy. Jeśli mam taką sylwetke jaką mam i mam dalej ciężko trenować, trzymać miche tracić kase na suple i wiedzieć że nic więcej nie osiągne (a nawet jak osiągne to moja sylwetka nie będzie zadowalająca tych 10 kg mi [...]

[...] porządny cykl tylko w zimę,nawet nie lubię być ON z różnych powodów, ale po cyklu gdy woda zejdzie widzę, że zrobiłem tyle co zajęło by mi 2 razy dłużej, potem na offie dalej jest progres, wiadomo, że minimalny w porównaniu do tego robi się na saa, ale nie ma mowy o jakiś drastycznych spadkach siły czy obwodów jak ktoś wszystko robi z głową. [...]

[...] caly czas wolny chodzil na krav mage . dawal chlopak z siebie wszystko . w roku szkolnym przestano sie go az tak czepiac i mial wzgledny spokoj . nie przestal cwiczyc , dalej ostro nad soba pracowal . nadszedl wkoncu taki dzien , ze podszedl do tego kozaka (byl juz w klasie maturalnej - ten kozak) i powiedzial ze jega matke ***al pies . a [...]

[...] jak przekonać dziewczynę że 133% witaminy E (nie wydalanej z moczem) zawartej 2 kaps będzie dla niej bezpieczne. co do pierwszego produktu... działa? ą jakieś pozytywne opinie? no i tu jest znowu ze 2500% witaminy B6!!! i ten sam problem. Myślę, że wypowiedz Pana S. Ambroziaka mogłaby ją uspokoić. Tak więc czekam dalej... dzięki za posta pozdr

[...] Tak, czy inaczej jego słowa są bardzo interesujące. Chael Sonnen był gościem czatu „Ask Me Anything” na Reddit.com i dostał kilka ciekawych pytań od uczestników rozmowy. Co ciekawe na dwa podobne pytania odpowiedział praktycznie tak samo, a dotyczyły one nadchodzącej walki między Jonem Jonesem i Anthony Johnsonem na gali UFC 187. Czytaj dalej

[...] wypadku!? wtf! i to ma być badass %-) ? Jak ta sytuacja go czegoś nauczy to może wróci jeszcze w tym roku, odbije pas i tylko wszystko mu na dobre wyjdzie a jak będzie dalej tak robił to zmarnuje swój wielki talent. Cormier przez mataleo w 3 rundzie! nie zdziwię się jednak wgl jak Rumble go znokautuje, bo to jest bestia, Davis był bezradny [...]

[...] między na UFC 187. Michael Bisping miał do czynienia z jednym z tych dwóch zawodników. W 2013 roku przegrał przez TKO kopnięciem na głowę z Vitorem Belfortem, który jeszcze wtedy stosował zakazaną już Terapię Zastępczą Testosteronem (TRT). To właśnie jeden z powodów dla którego Bisping widzi większe szanse Weidmana na zwycięstwo. Czytaj dalej

Rozumiesz to że jak będziesz się głodzić to nie będziesz zrzucać zbędnego tłuszczu tylko mięśnie? Czy naprawdę to do Ciebie nie dociera i dalej będziesz uważał że aby zrzucić tłuszcz trzeba głodować? Jeśli tak to po co w ogóle zakładałeś ten temat skoro i tak nikogo nie słuchasz i dalej trzymasz przy swoim?

[...] 20/20/20/20 sorki ze dopiero teraz piszę ale ciągle nauka i przygotowania do matury :/ dzisiaj trening na worku i dalej nauka ale cóż coś za coś a teraz kolacyjka porcja białeczka o 23:30 i do spania, a powyżej fotka z robienia posiłków i z lekcji polskiego pozdrawiam ramboszcza: taa [...]

[...] którymi jest niewyobrażalny wstyd - ale raz zerwanego z drzewa owocu przecież na nie nie odwieszę, teraz silny charakter pozwala mi pogodzić sie z tym wszystkim i dalej iśc nową drogą, a wszystko to zaczeło się od chwycenia za sztangę...heh i pomyśleć że taka drobna rzecz może mieć tak duży wpływ na czyjeś życie, zmieniając sam siebie [...]

[...] Cię dopadł sam w sobie jest mocno osłabiający i nie służy regeneracji, a tym bardziej zwiększaniu masy, stąd możesz czuć się mniej na siłach po powrocie na siłownię, jeżeli dalej będziesz czuć dolegliwości odpuść suplementację i jedź dalej jak przejdzie, nie zaprzątaj sobie głowy głupotami "ojej 3 dni nie wezmę kreatyny cała masa poszła w [...]

czego w tym nie kumasz przez 10 dni chce brac samego hp rano pozniej przez 30 dni hp i storm i tak dalej raospisalem to na dni bo latwiej bylo porcje policzyc co na ile mi starczy np hp to 50 porcji(1 puszka) wiec starczy na 50 dni przy jednej dawce a storm to 40 porcji( 1 puszka) wiec starcza na 40 dni wsumie i tak dalej

Bcaa owszem :) Zawsze to w jakiś sposób zabezpieczy mięśnie przed spadkiem :) Możesz też dorzucić kreatyne w formie jabłczan :) , witaminy :) Jeśli dalej leci fat to po co się faszerować ? Niech leci aż do tego momentu w którym mimo wysiłku siłowego i aerobowego przestanie fat lecieć :) Wtedy można wrzucić coś na rozruszanie :)

[...] NAPRAWDę nic nie da"..patrząc na post Konr4d'a odpowiedź "nie", nie jest zupełnie oczywista. tak czy siak, podejrzewam, ze ci co nawalają w worek w piwnicach dalej będą to robić, bo lepsze to niż nic, ważne aby sobie krzywdy nie robili i chyba przede wszystkim ważne jest to, co ich do tego motywuje...nie kazdy chce byc [...]